Día 1 y 2: Junio ​​24-25
El viaje comienza: de Pekín a Chengdu en tren
Nuestra aventura de 14 días comienza con un fascinante viaje en tren que marca el ritmo de todo lo que vendrá. Durante dos días a bordo... Tren K545, Nos deslizaremos por el vasto corazón de China, desde la grandeza imperial de Pekín hasta la encrucijada cultural de Chengdu. Saliendo a las 13:40 Desde la estación de Pekín y llegando a 22:21 Al día siguiente en Chengdu Oeste, este viaje de 32 horas Es una inmersión lenta en un ritmo de vida diferente, donde paisajes antiguos y ciudades modernas se deslizan ante su ventana en un panorama en constante cambio. A su llegada, se reunirá con nuestro representante local para un traslado sin complicaciones al hotel, donde... Permiso original de viaje al Tíbet te espera. Descansa: tu vuelo a la mística ciudad de Lhasa está a la vuelta de la esquina.           

 
Día 3: Junio 26

Vuelo a Lhasa y primeros pasos en la Ciudad Santa
Al mediodía, cambiamos las fértiles tierras bajas de Sichuan por los cielos elevados sobre el Himalaya mientras abordamos nuestro vuelo a Lhasa, el corazón espiritual del Tíbet.

A medida que el avión asciende, también lo hace la sensación de asombro: no se trata de un viaje común, sino de un pasaje hacia otro mundo.

Aterrizando en diez metros, El aire fresco de la montaña y la luz impactante anuncian nuestra llegada al Techo del Mundo, la tierra del león de las nieves.  

Nos instalamos en unhotel tradicional de estilo tibetano, Un remanso de paz enclavado en el corazón de Lhasa. La tarde invita a un primer encuentro apacible pero profundo: un paseo por el Barkhor, el circuito de peregrinación centenario que rodea el Templo jokhang, animado por el sonido de los molinillos de oración y el aroma del humo de enebro. Aquí, el pasado y el presente convergen en un ritmo sagrado: tu viaje tibetano ha comenzado.   

• Calle BarkhorBarkhor, un concurrido sendero devocional que rodea el Templo de Jokhang, es una de las calles más antiguas de Lhasa. Los peregrinos caminan en el sentido de las agujas del reloj, haciendo girar ruedas de oración y murmurando mantras, creando un círculo viviente de fe que ha existido durante siglos.
• Templo jokhangFundado en el siglo VII por el rey Songtsen Gampo, el Jokhang se considera el templo más sagrado del budismo tibetano. Alberga la venerada estatua de Shakyamuni, considerada la imagen más realista del Buda histórico jamás creada.
• Atmósfera:Espere incienso, peregrinos postrados, monjes vestidos de azafrán y el profundo zumbido de la oración: una inmersión sensorial inolvidable en el alma espiritual del Tíbet.
• Alojamiento: Hotel Banak Shol, ubicado cerca del templo de Jokhang. Este hotel ofrece cómodas habitaciones con servicios de 4 estrellas, ideales para su primera noche en Lhasa.

Día 6 : Junio 29
Hacia el Valle de los Reyes: De Samye a Tsetang
Esta mañana, dejamos la quietud sagrada de Samye y viajamos más profundamente hacia el legendario Valle de Yarlung, a menudo llamado el “cuna de la civilización tibetana”. Nuestro destino es Invertir, una ciudad llena de historia real y mitos, que antaño fue el hogar de los primeros reyes del Tíbet.

En el camino, atravesaremos fértiles llanuras fluviales y dorados campos de cebada, siguiendo las antiguas raíces de una cultura que se remonta a más de dos milenios. Por la tarde, comenzaremos a explorar esta histórica región, donde el mito y la monarquía se entrelazan. Si el tiempo lo permite, podremos visitar YumbulagangEl primer palacio del Tíbet, situado espectacularmente sobre la cima de una colina con vistas panorámicas del valle.

En Tsetang, nos instalamos en nuestro hotel y disfrutamos de una tarde más tranquila, rodeados de historias de las primeras dinastías del Tíbet y los paisajes que dieron origen a su identidad.

• InvertirConsiderada la tercera ciudad más importante del Tíbet central, Tsetang es a la vez un centro espiritual e histórico y ofrece una perspectiva del Tíbet antes de que se arraigara el budismo.
• Palacio Yumbulagang:Según la leyenda, este era el palacio de nyatri tsenpoEl primer rey del Tíbet, del que se dice que descendió del cielo. Su silueta, similar a una fortaleza, sigue siendo un poderoso símbolo de la herencia real del Tíbet.
• Valle de YarlungEste exuberante valle no es sólo la cuna mítica del pueblo tibetano: es también donde gobernaron los reyes, se practicó por primera vez el budismo y tomó forma la cultura tibetana.
• Noche: Longma Hotel, un hotel de 4 estrellas con excelentes instalaciones, ubicado en el centro de Tsetang.

Día 7 : Junio 30
Regreso al corazón: Tsetang a Lhasa, a través del templo Traduk y el palacio Yumbulagang
Comenzamos el día con visitas a dos de los sitios más antiguos y con más historia del Tíbet. Primero, el Templo de TradukUno de los primeros santuarios budistas del Tíbet, fundado en el siglo VII por el rey Songtsen Gampo. Antiguamente una capilla real, este templo es famoso por sus antiguos murales y su atmósfera serena y reverente. 

A continuación ascendemos a la Palacio Yumbulakang, encaramada de forma espectacular en la cima de una colina con vistas al valle de Yarlung. Considerada el primer palacio del Tíbet y hogar de su primer rey, esta imponente fortaleza ofrece vistas panorámicas y una poderosa conexión con el pasado prebudista y budista temprano del Tíbet. 

Después de estas inolvidables exploraciones, viajamos de regreso a Lhasa, volviendo sobre el camino a lo largo del Río Yarlung TsangpoEl regreso se siente diferente, más rico, más profundo. Con antiguas leyendas a nuestras espaldas y el Palacio de Potala por delante, llegamos a Lhasa no solo como viajeros, sino como testigos del alma del Tíbet.  

Disfrute de una tarde de descanso o explore la energía crepuscular de la ciudad a su propio ritmo.

• Alojamiento: Hotel Banak Shol, Lhasa.

Día 8: Julio 1st
Palacios de Poder y Paz: Potala, Chakpori y Norbulingka
Hoy nos adentramos en el corazón mismo de la identidad tibetana, comenzando con la imponente Palacio de PotalaUna ciudadela de 13 pisos de color rojo y blanco que se alza sobre la colina como una visión. Antigua residencia de invierno de los... Dalai LamaEl palacio es una obra maestra de arquitectura y devoción, que alberga capillas sagradas, tumbas doradas e interminables hileras de lámparas de mantequilla parpadeantes. Al subir sus antiguos escalones, sentirás no solo la altitud, sino también el peso de siglos.  

A continuación, caminamos hasta el cercano Monte Chakpori, que en su día albergó la primera facultad de medicina del Tíbet. Hoy en día, ofrece un mirador tranquilo y una impresionante colección de... tallas de roca—Budas grabados directamente en la ladera de la montaña, desgastados pero luminosos, guardianes de la ciudad sagrada.  

Cerramos el día con un tranquilo paseo por NorbulingkaEl "Parque de las Joyas", antigua residencia de verano de los Dalai Lamas, ofrece un ritmo más suave, un contrapunto a la majestuosidad del Potala: un espacio para reflexionar, respirar y simplemente ser. 

• Palacio de PotalaConstruido en el sitio de una cueva sagrada para la meditación, el Potala es más que una fortaleza política: es un faro espiritual y un sitio declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
• Monte ChakporiSignifica "Montaña de Hierro" y albergó las antiguas tradiciones médicas del Tíbet. Hoy, sus tallas y vistas panorámicas ofrecen una sabiduría silenciosa.
• NorbulingkaLiteralmente, “Parque de las Joyas”, Norbulingka refleja el lado privado y humano de los líderes espirituales del Tíbet: un lugar de poesía, arte y naturaleza.

Alojamiento: Hotel Banak Shol, Lhasa.

Día 9: Julio 2nd 
En presencia de lo Sagrado – Templo de Jokhang
Esta mañana, regresamos al núcleo espiritual de Lhasa para sumergirnos por completo en uno de los sitios más sagrados del Tíbet: el Templo jokhang. La UNESCO Patrimonio de la HumanidadEl Jokhang no es sólo un monumento: es un santuario viviente que atrae a peregrinos de todos los rincones de la meseta tibetana.  

Construido en el siglo VII por el rey Songtsen Gampo, el templo consagra el shakyamuniUna estatua extraordinariamente sagrada, considerada la representación más realista del Buda histórico. Al recorrer sus pasillos llenos de incienso, junto a las parpadeantes lámparas de mantequilla y los susurros de los devotos, sentirás la energía única del templo: íntima, ancestral y profundamente viva. 

Nos tomaremos tiempo para explorar las intrincadas capillas, observar el flujo constante de peregrinos postrados y tal vez incluso unirnos a la lenta y meditativa kora alrededor del templo, un acto silencioso de conexión con siglos de fe inquebrantable.

• Leyenda fundadoraSe dice que fue construido para albergar la estatua sagrada de Buda traída por la princesa Wencheng de China, el Jokhang se encuentra en la intersección de la historia espiritual y política del Tíbet.
• Sitio de peregrinación:El templo es el destino final de los peregrinos tibetanos, muchos de los cuales viajan a pie grandes distancias, inclinándose con todo el cuerpo en oración a cada paso del camino.
• Una atmósfera sagradaLa mezcla de devoción, tradición y arte aquí crea algo raro: un lugar que no solo muestra fe, sino que la respira..

Alojamiento: Hotel Banak Shol, Lhasa.

Día 10   : Julio 3rd
Espejo Celestial de la Meseta: del Lago Namtso a Damzhung
Hoy nos aventuramos en la vasta extensión del norte del Tíbet, hacia una de sus maravillas naturales más impresionantes: Lago Namtso. Conocido como el “Lago Celestial”Namtso se sienta a más de diez metrossobre el nivel del mar, azotado por el viento Meseta de Changtang, donde el cielo y la tierra se difuminan en un horizonte infinito.     

El viaje en sí es inolvidable, serpenteando entre praderas alpinas, pasando por campamentos nómadas, con montañas nevadas como acompañantes constantes. Al llegar, la quietud del lago es impactante. Extendiéndose hasta el infinito, sus aguas turquesas reflejan el cielo como un espejo sagrado.

Nos tomaremos un tiempo parala meditación caminando A lo largo de su orilla, dejando que el ritmo de la respiración y los pasos te acompañe en sintonía con la fuerza pura de este espacio sagrado. Banderas de oración ondean al viento, yaks pastan a lo lejos y reina el silencio, salvo por el susurro de los elementos.  

Por la tarde viajamos a Damzhung, un pueblo tranquilo enclavado en las tierras altas, para descansar y aclimatarnos después de nuestro ascenso a uno de los paisajes más impresionantes del Tíbet. 

• Significado espiritualVenerado como uno de los cuatro lagos sagrados del Tíbet, Namtso es un lugar de peregrinación y meditación. Muchos tibetanos creen que sus aguas pueden purificar el karma y otorgar claridad espiritual.
• Meseta de Changtang:Esta remota región es el hogar de nómadas tibetanos, fauna exótica como el kiang (asno salvaje) y algunos de los paisajes más altos y menos tocados de la Tierra.
• La Meditación CaminandoPracticada en el budismo tibetano como una forma de oración en movimiento, la meditación caminando aquí conecta el cuerpo, la mente y la tierra sagrada..

Noche: Sheep Hotel, Damzhung (las mejores habitaciones disponibles en la ciudad).

Día 11 : Julio 4th
Círculo completo: regreso a Lhasa y al alma de la ciudad vieja
Después de nuestro encuentro a gran altitud con la inmensidad elemental de Namtso, comenzamos nuestro descenso de regreso a Lhasa, la ciudad que nos dio la bienvenida a la meseta tibetana. El regreso es tranquilo, casi meditativo: una oportunidad para dejar que las experiencias del pasado se asienten y arraiguen. 

Una vez de vuelta en la capital, disfrutaremos de una Un tranquilo paseo por los antiguos callejones de LhasaDonde las paredes encaladas y las puertas desgastadas cuentan historias más antiguas que la memoria. Esta es una oportunidad para relajarse y sumergirse en los ritmos cotidianos del casco antiguo: monjes murmurando mantras, vendedores de incienso y turquesas, y algún que otro yak paseando como parte del paisaje. 

Es un suave regreso a lo familiar, pero ahora todo se siente diferente, porque tú eres. Has caminado por lugares que pocos han visto, has respirado el aire de montañas sagradas y has recorrido el camino de la sabiduría ancestral. Lhasa sigue aquí, pero mucho más viva.

• Arquitectura y atmósfera:El casco antiguo combina influencias tibetanas, chinas y del Himalaya, creando un laberinto de callejuelas estrechas que aún vibran con vida espiritual.
• Vida local: Esté atento a los círculos de peregrinación diarios alrededor de los templos, los puestos de té espontáneos en los patios y los artesanos trabajando en puertas abiertas: un museo viviente de cultura.
• Lugar perfecto para souvenirs:Este también es el momento ideal para recoger rosarios, textiles hechos a mano o incienso elaborado localmente: recordatorios significativos de un viaje profundamente sentido..

Alojamiento: Hotel Banak Shol, Lhasa.

Día 12: Julio 5th
El Camino de los Maestros – Monasterio de Ganden
Hoy viajamos al este de Lhasa hasta las majestuosas alturas de Monasterio de Ganden, encaramado dramáticamente en una cresta con vistas al valle de Kyi Chu. Fundado en 1409 por Je Tsongkhapa, el gran reformador y fundador de la escuela Gelug del budismo tibetano, Ganden es uno de los sitios monásticos más importantes del Tíbet y un lugar de profunda gravedad espiritual.  

Los techos dorados del monasterio brillan contra el cielo azul intenso mientras ascendemos hacia sus santuarios interiores, donde nos esperan escrituras antiguas, reliquias sagradas y cantos suaves. Ganden no es solo una sede del saber, sino un monumento viviente al legado de los grandes maestros del Tíbet.

Caminaremos por el Ganden koraUn circuito de peregrinación que serpentea por la ladera de la montaña, ofreciendo vistas panorámicas del valle. Con cada bandera de oración, cada chorten y cada susurro del viento, sentirás la presencia de algo eterno e inmediato. 

Este es un día de reflexión y conexión, en la cresta entre el cielo y la tierra.

• El legado del fundadorLa tumba de Yhe Tsongkhapa se encuentra aquí, encerrada en una estupa dorada. Sus enseñanzas aún resuenan en las aulas y salas de meditación del monasterio.
• Camino de peregrinación:La kora de Ganden se considera una de las más bellas del Tíbet y combina vistas espectaculares con una profunda resonancia espiritual.
• Geografía sagradaLa ubicación del monasterio (alta, remota y azotada por el viento) fue elegida por su poder energético y simbólico, ideal para la contemplación y la claridad.

Alojamiento: Hotel Banak Shol, Lhasa.

Día 13 : 6 de Julio
Ecos en las cuevas: Ermita Drak Yerpa y regreso a Chengdu
En nuestra última mañana en el Tíbet, hacemos una conmovedora peregrinación de despedida a Ermita Drak Yerpa, un sereno complejo de cuevas de meditación enclavadas en acantilados de piedra caliza a las afueras de Lhasa. Durante siglos, este santuario oculto ha atraído a monjes, místicos y buscadores, incluidos reyes tibetanos y los grandes... Guru Rimpoché-que vino aquí a meditar en soledad y silencio. 

Al caminar entre las capillas encaladas y las antiguas viviendas rupestres, sentirás la serena intensidad de este lugar sagrado. No es grandioso como el Potala ni abarrotado como el Jokhang, sino algo más íntimo. Un lugar para detenerse, respirar y absorber todo lo que este viaje te ha ofrecido.

Después nos dirigimos a Aeropuerto de Lhasa Gonggar, donde nuestro guía lo acompañará para su vuelo de regreso a ChengduAl descender de las alturas del Himalaya hacia las bulliciosas tierras bajas, la quietud del Tíbet te acompaña, grabada no solo en la memoria, sino en el espíritu.  

• Legado espiritualSe dice que Drak Yerpa fue sede de meditaciones de Songtsen Gampo, Padmasambhava y Atisha y es uno de los retiros más sagrados del Tíbet central.
• Atmósfera:Situado frente a acantilados azotados por el viento y con vistas panorámicas del valle, sus tranquilos senderos y antiguas cuevas de meditación lo convierten en uno de los lugares más tranquilos del Tíbet.
• Reflexión finalMuchos consideran que una visita aquí es la manera perfecta de finalizar una peregrinación: un capítulo final tranquilo antes de reincorporarse al mundo más allá de las montañas.

• Pasaremos la noche en Chengdu.

Día 14: 7 de Julio
Adiós por ahora – Salida de Chengdu
Después de un viaje inolvidable a través de los paisajes sagrados del Tíbet, llegamos de regreso a Chengdu—una ciudad que ahora se siente como un umbral familiar entre dos mundos. A su llegada, nuestro guía local le dará la bienvenida y le ayudará con su... traslado al aeropuerto para su próximo vuelo de regreso a casa.   

Aunque tu camino ahora gira hacia el oeste, lo que has experimentado —los monasterios silenciosos, las mesetas azotadas por el viento, las oraciones susurradas en el aire de la montaña— te acompañará. El Tíbet se marcha en silencio, pero nunca se despide del todo.

Hasta el próximo gran viaje — Tashi Delek.

ALTITUD Y BIENESTAR IMPORTANTE DURANTE TU VIAJE

La mayoría de los viajeros no sentirán los efectos de la altitud a menos que realicen una actividad física significativa. Este viaje ha sido cuidadosamente diseñado para una aclimatación gradual. Iremos a un ritmo suave, garantizando que incluso las caminatas cortas sean cómodas para todos.

Nuestros guías, y tus compañeros de viaje, se adaptarán a este ritmo más lento. Sea cual sea tu edad o nivel físico, nos movemos juntos con cuidado, respeto mutuo y sin presiones ni competencia.

Si sientes alguna molestia, simplemente haz una pausa, descansa y bebe un poco de agua. Todos estamos ahí para apoyarnos unos a otros.

EL VALOR DE ESTE VIAJE

Para convertir dólares estadounidenses a euros u otras monedas puedes utilizar:

https://www.xe.com/currencyconverter/

Ocupación doble US$ 3995.00
Ocupación individual US$ 4490.00
Parejas US$ 6795.00

DETALLE DE SERVICIOS

El precio incluye:

• Las enseñanzas de Don Ernesto Ortiz a través del viaje
• Traductor de francés durante todo el viaje.
• Viaje en tren de Pekín a Chengdu
• Vuelo de Chengdu a Lhasa
• Guías tibetanos profesionales
• Permisos de viaje al Tíbet
• Alojamiento (ocupación doble)
• Alojamiento individual disponible por un suplemento.
• Transporte turístico cómodo y bien mantenido (2 buses)
• Todas las tarifas de entrada a las atracciones.
• Comidas en pensión completa durante todo el viaje.
• Dos botellas de agua mineral al día (1 litro cada una)
• Cilindros de oxígeno (si es necesario)
• Botiquín de primeros auxilios

El precio no incluye:

• Billete de avión de ida y vuelta desde su país de origen a China
• El costo de obtener una visa para China (esto puede variar según la nacionalidad)
• Propinas para el equipo local (guía, conductor)
• Bebidas
• Gastos personales
• Las posibles tasas internacionales de salida y de recargos aéreos
• Seguro de viaje personal
• Asistencia médica individual

Nota 1: Su vuelo de regreso a su país de origen puede salir del Aeropuerto Internacional de Chengdu. Al reservar sus vuelos, asegúrese de que su llegada sea a Pekín y su regreso desde Chengdu.

notas 2 : Debido a la gran altitud de las visitas, es importante estar en buen estado de salud para realizar este viaje.

TU REGISTRO

Los asientos son limitados, le recomendamos registrarse lo antes posible.

Haga clic en el enlace de Registro para acceder a los formularios de registro y a los términos y condiciones.

PREPARACIÓN DEL VIAJE

Una vez que te registres para tu viaje, recibirás una lista completa de preparación que cubre los detalles prácticos: ropa, dinero, visas, consejos prácticos, etc.

Si necesita ayuda o tiene alguna pregunta en francés, comuníquese con Marina @ marinaveron@aol.com

Si necesita ayuda o tiene alguna pregunta en inglés, comuníquese con Alan @ alanpurves777@yahoo.co.uk

Espero recorrer este camino sagrado con ustedes, compartiendo el viaje, las enseñanzas y las ceremonias que nos conectan con el corazón del Tíbet y con el corazón interior.

En espíritu

don ernesto

OM MANI PADME HUM

Mantra de Chenrezig/Avalokiteshvara

En el panteón budista tibetano de seres iluminados, chenrezig es venerado como el encarnación de la compasión, conocido como el Bodhisattva de la CompasiónEl nombre sánscrito avalokiteshvara se utiliza en las tradiciones hindúes y budistas más amplias, mientras que chenrezig es su homólogo tibetano.

Este mantra—Om Mani Padme Hum—se considera el La expresión más poderosa de compasión, tanto para uno mismo como para todos los seres.

La frase se traduce aproximadamente como:
“Me inclino ante la joya en el loto”.
Aquí el loto simboliza el yo, y el joya representa ilustraciónEn conjunto, el mantra afirma:
“Honro el potencial iluminado que hay dentro de mí”.

Se cree que cantar este mantra... purificar el cuerpo, el habla y la mente, guiándonos hacia la sabiduría, la claridad y la acción compasiva.